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第1天：家長(zhǎng)送孩子前往營(yíng)地 獨(dú)立宣言+破冰融合

早餐：× 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：√

9：00-10：00 開營(yíng)儀式 -歡迎儀式； -營(yíng)地介紹以及教練團(tuán)隊(duì)介紹； -宣誓； -注意事項(xiàng)宣讀；
10：00-12：00 破冰融合 -自我介紹； -天氣預(yù)報(bào)破冰游戲； -鼓勵(lì)環(huán)節(jié) -及時(shí)關(guān)注營(yíng)員情緒，根據(jù)狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo)
*正向行為約定 營(yíng)員與教練共同制定營(yíng)規(guī)，獎(jiǎng)罰條例，共同遵守共同約定
12：00-13：00 午餐時(shí)間（中午要吃飽） 13：00-15：00 安排入住 -宿舍規(guī)定注意事項(xiàng) -用水、電、環(huán)境安全講解 -獨(dú)立生活要求示范
15：00-16：00 真人版打地鼠 -角色扮演游戲，農(nóng)民與小地鼠的智慧博弈 -考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)策略以及協(xié)作能力
16：00-17：00 水上運(yùn)動(dòng)（根據(jù)活動(dòng)當(dāng)天實(shí)際情況來(lái)調(diào)整落水時(shí)間） 享受清涼一夏，熱身運(yùn)動(dòng)，群策群力進(jìn)行水上排球比賽
17：00-18：00 換洗衣物 18：00-19：00 晚餐+總結(jié) （各組導(dǎo)師及時(shí)關(guān)注營(yíng)員是否適應(yīng)以及心理輔導(dǎo)）

第2天：自然探索

早餐：√ 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：√

7：00-8：00 起床洗漱 8：00-8：30 早餐時(shí)間（早餐要吃好） 9：00-11：30 徒步（2km）+自然教育課程 1 樹葉的秘密（附作業(yè)） -認(rèn)識(shí)嶺南常見的中草藥以及植物 -了解生態(tài)系統(tǒng)循環(huán)，學(xué)習(xí)植物在大自然的生存智慧 -樹林中的樹葉為什么會(huì)有多種顏色? -樹葉為什么會(huì)脫落？
12：00-13：00 午餐時(shí)間（中午要吃飽） 13：00-14：30 午休時(shí)間（必須休息養(yǎng)足精神）
14：30-16：00 食育-黃豆深加工 -黃豆的歷史 -了解食物如何從原材料加工到成品 -豆?jié){中的精髓之物，再次見證豆?jié){變腐竹的神奇過(guò)程 石磨是純天然的產(chǎn)物，石磨磨齒均勻運(yùn)轉(zhuǎn)速度慢，加工過(guò)程中使能量達(dá)到均衡釋 放，讓外界空氣與磨出來(lái)的豆?jié){顆粒很好的接觸，在一定的化學(xué)作用下，讓黃豆 充分釋放蛋白質(zhì)，做出來(lái)的豆?jié){既均勻又細(xì)膩，而且味美異常。 齊齊動(dòng)手體驗(yàn)傳統(tǒng)手工美食，品嘗慢磨之香。
16：00-17：30 水上闖關(guān) -水上輪胎、人猿泰山、網(wǎng)紅搖擺橋、行走扁帶、滑索 -水上輪胎橋，來(lái)比比看誰(shuí)以最快的速度來(lái)回通過(guò)。
*空中溜索 我們也許不能上九天攬?jiān)?，下五洋抓鱉，但我們可以在空中索道中體驗(yàn)空中滑翔刺激地感覺 和在小河里體驗(yàn)竹筏唱著歌兒無(wú)憂無(wú)慮的感覺。 一根索道、一段繩、一木樁，溜索過(guò)泥潭，全新的體驗(yàn)讓小朋友們樂(lè)此不倦。
17：30-18：30 晚餐時(shí)間 18：30-19：30 總結(jié)

第3天：農(nóng)耕智慧

早餐：√ 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：√

7：00-8：00 起床洗漱 8：00-8：30 早餐時(shí)間（早餐要吃好） 8：30-10：30 云梯速度 -安全注意事項(xiàng)講解以及安全帶使用方法 -熱身運(yùn)動(dòng)以及教練示范 -自由競(jìng)技
10：30-12：00 自然教育課程 2 稻子 -了解中國(guó)傳統(tǒng)農(nóng)耕智慧 -生態(tài)平衡對(duì)農(nóng)作物的重要性 -稻谷的一生以及對(duì)人類的貢獻(xiàn) -作業(yè)布置
12：00-13：00 午餐時(shí)間（中午要吃飽） 13：00-14：30 午休時(shí)間（必須午休養(yǎng)足精神）
14：30-15：30 簸箕粉-大米的深加工 -DIY 制作廣式腸粉和品嘗
15：30-16：30 坦克裝甲車體驗(yàn)之旅 -了解坦克裝甲車構(gòu)造 -體驗(yàn)沖鋒陷陣之旅
17：30-18：30 晚餐時(shí)間 18：30-19：00 總結(jié)

第4天：奇趣手工

早餐：√ 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：√

7：00-8：00 起床洗漱 8：00-8：30 早餐時(shí)間（早餐要吃好） 8：30-12：00 DIY 竹藝+竹筒飯+竹瀝制作 -DIY 制作屬于自己的竹子工藝品 -學(xué)習(xí)如何利用竹子制作美味的竹筒飯 -竹瀝的由來(lái)以及制作方法
12：00-13：00 品嘗美味的竹筒飯+午休 13：00-14：30 午休時(shí)間（必須休息養(yǎng)足精神）
14：30-17：00 山地越野車 -講解注意事項(xiàng)以及操作方法 -教練示范操作 -繞圈以及避讓障礙物練習(xí) -練習(xí)通過(guò)后體驗(yàn)或自由競(jìng)技
17：30-18：30 晚餐時(shí)間 18：30-19：00 總結(jié)

第5天：生態(tài)循環(huán)

早餐：√ 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：√

7：00-8：00 起床洗漱 8：00-8：30 早餐時(shí)間（早餐要吃好） 8：30-12：00 自然教育課程 3 水 -了解地質(zhì)災(zāi)害 -水污染以及水凈化 -極端天氣如何保護(hù)自己
12：00-13：00 午餐時(shí)間（午餐要吃飽） 13：00-14：30 午休時(shí)間（必須休息養(yǎng)足精神） 14：30-17：00 專業(yè)皮劃艇 -學(xué)習(xí)皮劃艇的使用方法 -安全注意事項(xiàng)講解 -熱身運(yùn)動(dòng) -練習(xí) -自由競(jìng)技
17：30-18：30 晚餐+晚會(huì)準(zhǔn)備 18：30-20：00 篝火晚會(huì)+煙花盛宴 -才藝表演 -感恩環(huán)節(jié) -煙花盛宴

第6天：自給自足當(dāng)家做煮

早餐：√ 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：√

7：00-8：00 起床洗漱 8：00-8：30 早餐時(shí)間（早餐要吃好） 8：30-9：30 捉稻花魚 -了解稻花魚生長(zhǎng)過(guò)程 原始的捕捉方式徒手捉稻花魚
9：30-11：00 窯雞 -就地取材學(xué)會(huì)用最原始的食物烹飪方式制作
11：00-13：00 柴火野炊午餐 教練負(fù)責(zé)講解安全注意事項(xiàng)以及示范（每組有工作人員輔助） 自己動(dòng)手豐衣足食品嘗熱氣騰騰的飯菜 13：00-14：30 午休時(shí)間（必須休息養(yǎng)足精神）
14：30-15：30 滑草+小小挖掘機(jī)，在滑溜溜的草坡享受滑翔的感覺
15：30-17：30 DIY 燒烤； 17：30-19：30 觀看回顧點(diǎn)滴 -粥粉面為主食，另外營(yíng)地有涼茶供應(yīng) -露天電影場(chǎng)地提前做好滅蚊蟲蟻處理

第7天：結(jié)營(yíng)，家長(zhǎng)接回孩子

早餐：√ 午餐：√ 晚餐：√ 住宿：×

7：00-8：00 起床洗漱； 8：00-8：30 早餐時(shí)間； 8：30-11：00 客家炒米餅； -分工合作炒花生煮糖漿 -親手制作客家炒米餅并帶回家分享
11：00-12：30 柴火野炊午餐 野炊 由你做煮 為爸爸媽媽親手做一頓飯
13:00-15:00 結(jié)營(yíng)儀式 -夏令營(yíng)全程總結(jié) -分享心得 -合影頒獎(jiǎng)儀式 15:00 家長(zhǎng)接送，愉快返程