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廣東福建美食
福建營養(yǎng)菜干湯,清香醇美

    多山,山野間的食品都透著濃厚的山野氣息,山里的人喜歡把吃不了的蔬菜制作成干貨,諸如菜干,豇豆干,蘿卜干等。菜干即干菜,跟水淹菜有很大的不同,制作的季節(jié)在年冬末來年初春,多在芥菜拔節(jié)成熟的后期,山里人制干菜都是純手工的,要經(jīng)過選菜(油菜、芥菜、白菜)、洗菜、晾菜、堆黃、鹽漬、曬干等過程。

 

 

    客家人保存干菜是用七、八寸圓徑毛竹筒,所以在客家,干菜也叫“竹筒菜”。裝好置陰干處保存,地上可放些爐灰吸水。過幾個月就可以吃了,開了的竹筒菜可倒置于盛水的器皿中,以免空氣滲入霉變酸臭。在福建閩東一帶還有一種菜干就是直接把蔬菜切片、段曬成干,做菜的時候用溫水泡開就可以了。
   
    菜干的特點是清香醇美,細(xì)嫩上牙,兼有鮮、曬、搓、竹,酵菜綜合合成的滋味。南方人吃飯喜歡喝湯,用菜干泡湯開胃增加食欲。再營養(yǎng)點,加點骨頭熬菜干豬骨湯。菜干燜肉那更是人間美味了。

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