酸棗樹,在的山野還是常見到的,它是我們小時(shí)候喜歡的,那酸棗黃了,我們也就饞了。熟透的酸棗掉落下來,我們撿來,兩頭渾圓的就甜一些,留下來吃,很滑,特酸,還有淡淡的奶香。
一些長相不怎么樣的酸棗就做成酸棗膏,酸棗膏味道酸甜,生津開胃。自家制作酸棗膏時(shí),把酸棗煮熱后去皮,放在缽頭里用筷子拌攪,把核去掉,再抹在木板上晾干就可以了。制作酸棗膏時(shí)不用的酸棗皮也可曬干,吃的時(shí)候放些佐料蒸軟,那可是小孩喜歡的零食。
酸棗糕
新鮮的酸棗中含有大量的維生素C,其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人體中的利用率可達(dá)到86.3%,是所有水果中的佼佼者。中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬不要小看這種野果,它具有很大的藥用價(jià)值,可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。
加工成酸棗膏后也不賴,含有原果固有的豐富維生素C,果膠、氨基酸、鈣、鐵、鋅、葡糖等營養(yǎng)成份。